Folge 68: Heile die Beziehung zu deiner Familie – Girlstalk Special Livemitschnitt mit Kira Siefert von Soulfoojourney & Franziska Krusche von theheartofbalance
Folge 68: Heile die Beziehung zu deiner Familie – Girlstalk Special Livemitschnitt mit Kira Siefert von Soulfoojourney & Franziska Krusche von theheartofbalance In der heutigen Folge teile ich mit dir einen Livemitschnitt aus unserem 1.ten von 4. Girlstalk. Franzika Krusche, Kira Siefert und ich haben über das Thema „Heile die Beziehung zu deiner Familie“ gesprochen. […]
Folge 67: Verbinde dich mit deinem Körper – Deine GEFÜHRTE MEDITATION für mehr innere Ruhe und bewusstes Spüren von Widerständen
Folge 67: Verbinde dich mit deinem Körper – Deine GEFÜHRTE MEDITATION für mehr innere Ruhe und bewusstes Spüren von Widerständen Heute teile ich mit dir einen Livemitschnitt aus unserem letzten Inspirationstalk in der Facebook Communnity. Es ging um das Thema Angst vor Stille und wir haben zum Schluss eine gemeinsame Meditation gemacht, welche ich in dieser […]
Folge 66: Wie du deine Angst vor Stille verstehen und überwinden kannst
Folge 66: Wie du deine Angst vor Stille verstehen und überwinden kannst In dieser heutigen Folge gebe ich dir wertvolle Impuls, wie du deine Angst vor Stille und der Konfrontation mit starken unangenehmen Gefühlen umgehen kannst. Doch bevor wir unsere Angst auflösen können, müssen wir sie meiner Meinung nach erstmal verstehen und annehmen. Es gibt […]
Folge 65: Wieso verfalle ich immer wieder in alte Essgewohnheiten/ Rückfälle? – 4 Schritte der Veränderung und wie du Selbstsabotage auflösen kannst
Folge 65: Wieso verfalle ich immer wieder in alte Essgewohnheiten/ Rückfälle? – 4 Schritte der Veränderung und wie du Selbstsabotage auflösen kannst In dieser zweiten Lauchfolge gebe ich dir 4 Schritte an die Hand für deine Veränderung. Warum ist es eigentlich so schwer, unser Essverhalten und unsere Muster loszulassen? Wieso kommen diese Widerstände und wie […]