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Folge 70: Innere Stabilität & Kraft finden für den Heilungsweg raus aus destruktiven Essverhalten – Wie du in Krisenphasen innere Stabilität findest und unerschütterlich kraftvoll wirst

Folge 70: Innere Stabilität & Kraft finden für den Heilungsweg raus aus destruktiven Essverhalten - Wie du in Krisenphasen innere Stabilität findest und unerschütterlich kraftvoll wirst

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die aktuelle Zeitqualität sprechen und mit dir gemeinsam auf einer ganzheitlichen Ebene schauen, warum gerade so viel Chaos im Außen und dadurch auch in unserem Inneren ist. In den letzten Wochen ging es bei meinen Mentees richtig krass ab, entweder sind sie in Krisen gerutscht oder es ging genau in die andere Richtung. Beides waren Extreme. Viele Betroffene aus der Community haben mir geschrieben, sind verzweifelt und aktuell stark getriggert. Themen, wie mangelndes Selbstvertrauen, Ängste und innere Anspannung zeigen sich derzeit bei Vielen. Wenn es dir gerade auch so geht, dann höre unbedingt in diese aktuelle Folge rein!

 
Du erfährst u.a. …

  • … wieso du dich derzeit stark getriggert fühlst und welche tieferen Themen dahinter stecken können
  • … wie du diese intensive Zeit für deine Heilung nutzen kannst
  • … wie du mehr innere Stabilität findest
  • … welche Tools, dir dabei helfen können, weiterhin auf deinem Weg zu bleiben und in deine Kraft zu kommen

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Folge 69: Heile die Beziehung in deiner Partnerschaft – Girlstalk Special mit Kira Siefert und Franziska Krusche

Folge 69: Heile die Beziehung in deiner Partnerschaft - Girlstalk Special mit Kira Siefert und Franziska Krusche

In der heutigen Folge teile ich mit dir einen Livemitschnitt aus unserem 2.ten von 4. Girlstalk. Franzika Krusche, Kira Siefert und ich haben über das Thema „Heile die Beziehung in deiner Partnerschaft“ gesprochen. In dieser Reihe von Talks geben wir unserer gemeinsame Expertise aus der Arbeit mit essgestörten Menschen kombiniert mit unseren eigenen Erfahrungen weiter. Wenn das spannend für dich klingt, höre direkt rein!

 

 Du erfährst u.a. …

  • … wie du die Essstörung in deiner Partnerschaft thematisieren kannst
  • … wie du es schaffen kannst mit der Angst vor einer Beziehung  
  • … wie du dich in deiner Beziehung authentisch zeigen kannst und mit der Angst vor Ablehnung oder Verlust umgehen kannst
  • … wie du dich in deiner Partnerschaft abgrenzen kannst ohne die Verbindung abzubrechen oder „wegzulaufen“
  • … wie du sexuelle Unzufriedenheit respektvoll und ehrlich ansprechen kannst
  • … wie du mehr deine eigene Weiblichkeit leben kannst und Kontrolle loslassen kannst

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