Kategorien
Podcastfolgen

Folge 79: Wie du Heilungsblockaden und alte Muster in der Tiefe verwandeln kannst für deinen Weg raus aus der Essstörung

Folge 79: Wie du Heilungsblockaden und alte Muster in der Tiefe verwandeln kannst für deinen Weg raus aus der Essstörung

Melde dich direkt hier zum HEALING ACTIVATION DAYS I 5 Tage LIVE Workshop I Wie du Blockaden auflöst und deine Heilungskräfte für den Weg raus aus der Essstörung aktivierst an https://elopage.com/s/julianerichtercoaching/healing-activation-day-workshop/payment

 

In der heutigen Folge widme ich mich einer Frage aus unserer wundervollen Community.

„Wie löse ich alte Muster auf, nachdem ich Sie erkannt habe?“

Wir starten einen gemeinsamen Deep Dive in die Tiefen deines Unterbewusstseins. Ich nehme dich mit in den Prozess, wie du alte Muster wirklich durchbrechen und deine darunterliegende Heilungskraft aktivieren kannst.

Du erfährst u.a. …

… wie du für dich Transformation in der Tiefe initiierst

… wieso es so schwer, sich zu verändern und warum es dennoch möglich ist

… welche Energie es braucht, um langfristig den Weg der Veränderung zu gehen

… konkrete Strategien, wie du deine Gewohnheiten und alte Muster verändern kannst

Höre die Podcastfolge hier

Höre die Podcastfolge auf Youtube

Alle Links zur Folge

Mehr Podcastfolgen findest du hier

Kategorien
Podcastfolgen

Folge 78: Intuitiv Essen als heiliger Gral für den Heilungsweg raus aus der Essstörung? Deep Dive

Folge 78: Intuitiv Essen als heiliger Gral für den Heilungsweg raus aus der Essstörung? Deep Dive

In dieser Folge mache ich mit dir einen gemeinsamen Deep Dive in das Thema Intuitives Essen als heiliger Gral? Es sind viele Frauen aus unserer Community auf mich zugekommen und haben mir erzählt, dass intuitives Essen für sie einfach nicht funktioniert. Mir sind seit einiger Zeit viele Dinge in der Recovery-Szene aufgefallen, die ich heute mit dir besprechen möchte.

Du erfährst u.a. …

  • … warum es sein kann, dass sich intuitiv Essen für dich nicht stimmig anfühlt
  • … welche Dinge aus meiner Sicht bei Vielen nicht beachtet werden
  • … warum bestimmte Lebensmittel deine Emotionen antriggern
  • … wie dein Bauchgehirn funktioniert
  • … wieso wir das goße Ganze sehen dürfen

Höre die Podcastfolge hier

Höre die Podcastfolge auf Youtube

Alle Links zur Folge

Mehr Podcastfolgen findest du hier

Kategorien
Podcastfolgen

Folge 77: Gesunde Grenzen setzen auf dem Weg raus aus der Essstörung & Traumata dahinter heilen – Wie du Aufopferung und „keine Zeit zu haben“ für dich beendest

Folge 77: Gesunde Grenzen setzen auf dem Weg raus aus der Essstörung & Traumata dahinter heilen - Wie du Aufopferung und "keine Zeit zu haben" für dich beendest

In dieser Folge gehe ich mit dir gemeinsam in einen Deep Dive zu der Haupt-Herausforderungen, die die meisten betroffenen Frauen immer wieder auf ihrem Heilungsweg raus aus der Essstörung haben.

 

Du erfährst u.a. …

  •  … Warum „Keine Zeit zu haben“ einen tieferliegenden traumatischen Ursprung hat
  •  … wieso du vielleicht noch keine gesunden Grenzen setzen kannst
  • … warum wir kleine Adrenalinjunkies geworden sind und was das mit deinem Thema Essen I deiner Essstörung zu tun hat
  •  … wie du für dich achtsam und liebevoll in die Tiefe gehen kannst, um die wahre Ursache für ständige Aufopferung lösen kannst

Ich wünsche dir viel Spaß und Heilung bei dieser neuen Podcastfolge und würde mich wahnsinnig freuen, von dir zu lesen. Welche AHA-Momente hattest du? In welchen Aapekten hast du dich wiedererkannt?

Höre die Podcastfolge hier

Höre die Podcastfolge auf Youtube

Alle Links zur Folge

Mehr Podcastfolgen findest du hier