Folge 78: Intuitiv Essen als heiliger Gral für den Heilungsweg raus aus der Essstörung? Deep Dive

In dieser Folge mache ich mit dir einen gemeinsamen Deep Dive in das Thema Intuitives Essen als heiliger Gral? Es sind viele Frauen aus unserer Community auf mich zugekommen und haben mir erzählt, dass intuitives Essen für sie einfach nicht funktioniert. Mir sind seit einiger Zeit viele Dinge in der Recovery-Szene aufgefallen, die ich heute mit dir besprechen möchte.

Du erfährst u.a. …

  • … warum es sein kann, dass sich intuitiv Essen für dich nicht stimmig anfühlt
  • … welche Dinge aus meiner Sicht bei Vielen nicht beachtet werden
  • … warum bestimmte Lebensmittel deine Emotionen antriggern
  • … wie dein Bauchgehirn funktioniert
  • … wieso wir das goße Ganze sehen dürfen

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